Ideale Sportart

Aus gesundheitlicher Sicht gibt es für Kinder kaum einen besseren Sport.

Schwimmen

• kräftigt die Muskulatur
• verbessert die Ausdauer und das Koordinationsvermögen
• steigert die Leistungsfähigkeit
• beugt Haltungsschäden vor
  und stärkt die Abwehrkräfte

Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Bänder, Sehnen und Gelenke entlastet - deshalb ist diese Sportart auch für Kinder mit Übergewicht oder Gelenkproblemen sehr gut geeignet. Zudem ist die Verletzungsgefahr äußerst gering. Wenn Eltern ihren Kindern Spaß am Element Wasser vermitteln, leisten sie also auch einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge.