Tipps für Lehrer

Anfängerschwimmen aktuell

Die Schwimmausbildung für Kinder und Anfänger beginnt mit einer umfangreichen Phase der Wassergewöhnung und -bewältigung. Auch wenn dieser erste Ausbildungsteil von außen oft spielerisch wirkt, werden bereits hier die Grundlagen gelegt. Die dabei erworbenen Fähigkeiten bilden die Basis für die späteren Schwimmtechniken.

Experten-Tipps von Dr. Klaus Reischle

Dr. Klaus Reischle ist Fachleiter Schwimmen am Institut für Sport und Sportwissenschaft der Universität Heidelberg und Autor von "Bewegung und Spaß im Nass". Diese Broschüre zum Schwimmen und Schwimmenlernen wurde in Zusammenarbeit mit dem Ministerium für Kultus, Jugend und Sport Baden-Württemberg, der Universität Heidelberg und Capri-Sonne erstellt. Sie gibt Lehrkräften viele didaktisch-methodische Informationen zum Aufbau des Schwimmunterrichts. Weitere Informationen zu dieser Publikation erhalten Sie hier.

Bewegung und Spaß im nassen Element

Wasser motiviert zu vielseitigen Aktionen, denn Wasser ist eine Bewegungssituation

an die sich Kinder erst gewöhnen müssen
in der und mit der gespielt werden kann
in der Leistungsschwimmer ihre eigenen Möglichkeiten ausloten, Kinder und Jugendliche die äußeren Bedingungen erkunden können
die Kinder, Jugendliche und Leistungsschwimmer zur Bewältigung herausfordert
in der sich Kinder, Jugendliche und Leistungsschwimmer vergleichen
in der mit leistungssportlichen, präventiven oder rehabilitativen Zielstellungen trainiert werden kann
in der neue Bewegungsabläufe gelernt, und geübt und Teilbewegungen koordiniert werden

Die Körper- und Bewegungserfahrungen sind beim Lernen der Schwimmarten und beim Schwimmen spezifisch, das heißt nicht austauschbar und jeweils sinnvoll.

Wozu Schwimmen?

Folgende Erfahrungen können beim Schwimmen, direkt oder indirekt, vermittelt werden:

Könnensfortschritte erleben: zum Beispiel sich nach der Wassergewöhnung angstfrei im Wasser zu bewegen, Schwimmen lernen, die vier Schwimmarten, Starts und Wenden lernen
Sich im Schwimmbad, See oder Meer sicher fühlen
Im Schwimmbad Freunde treffen und gemeinsam mit ihnen schwimmen, springen und spielen
Bewegungen probieren und gestalten, beispielsweise probieren, mit Delfinbewegungen 25 Meter zu tauchen
Bewegungsvollzüge erfahren, die dann unmittelbar Freude vermitteln und die Schwimmer jeweils spezifisch beanspruchen, zum Beispiel
beim 50-Meter-Sprint oder beim 400-Meter-Lagenschwimmen
bei den rhythmischen Delfinbewegungen den Bewegungsrhythmus erleben
beim Kraulschwimmen, wenn, nach einer mehr oder weniger langen Lernepisode locker und entspannt eine 400-Meter-Strecke bewältigt wird